15:22 Календарь направлений Движения Первых. Март 2025. Задание «Здоровые глаза». | |
 Наши глаза испытывают значительную нагрузку в течение всего дня, когда вы много пишете и читаете", - так начала свою беседу о здоровом образе жизни со своими воспитанниками, педагог и наставник Первых, Агафонова Ж.Н. - "А неправильно распределенная нагрузка на зрение, может привести к головным болям". Ребятам предложили разучить упражнения, которые снимут напряжение с уставших глаз.    Медленно вращайте глазами по часовой стрелке 5 раз. 2. «Цифровая восьмерка» Представьте большую цифру «8» в воздухе перед собой. Следите за воображаемой восьмеркой глазами, не поворачивая голову. Повторите 3–5 раз в одну сторону, затем в другую. 3. «Цветовые переходы» Возьмите два предмета разных цветов (например, красный и синий) и расположите их на столе. Переключайтесь взглядом с одного предмета на другой, стараясь четко фокусироваться на каждом цвете. Повторите 5–10 раз. "Выполняйте упражнения в течение месяца и наблюдайте, насколько более зоркими становятся ваши глаза" . Активисты первых нашего детского сада рассказали воспитанникам младшей группы об упражнении «Цветные шары». Малыши с удовольствием повторили его и обещали ежедневно повторять. #ПервичкаПервых #Неклиновскийрайон #ДвижениеПервых61 #ДвижениеПервых | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |